Balans između ishrane, treninga i mentalne snage
Vranilovka Blog
2025-08-05
Kako balansirati ishranu, trening i motivaciju za postizanje zdravog tela. Saveti za kontrolu šećera, vežbanje i održavanje energije.
Trbušni ples: Umesto vežbanja - zabava koja oblikuje telo
Vranilovka Blog
2025-08-04
Sve što treba da znate o trbušnom plesu – zdravstvene prednosti, stilovi, kako početi i gde vežbati u Srbiji.
Insanity Trening: Iskustva, Saveti i Motivacija
Vranilovka Blog
2025-08-03
Saznajte sve o Insanity trening programu - iskustva korisnika, savete za početnike, kako prevazići izazove i ostati motivisan tokom 60-dnevnog izazova.
Sobni bicikl: Rezultati, Saveti i Iskustva Korisnika
Vranilovka Blog
2025-08-02
Saznajte koliko vremena je potrebno da se vide rezultati od vožnje sobnog bicikla, kako pravilno voziti i koje greške izbegavati. Saveti za početnike.
Vodič kroz plesne škole u Srbiji: Od salsa do tanga
Vranilovka Blog
2025-08-01
Sve što treba da znate o plesnim školama u Srbiji - vrste plesova, cene članarina, iskustva polaznika i saveti za početnike.
30 Dana sa Jillian Michaels - Kompletan Vodič za Početnike
Vranilovka Blog
2025-08-01
Sve što treba da znate o Jillian Michaels programu 30 Days Shred - iskustva, saveti, rezultati i motivacija za vežbanje kod kuće.
Vijača za fitnes - Najbolja kardio vežba za mršavljenje i oblikovanje tela
Vranilovka Blog
2025-07-31
Sve što treba da znate o preskakanju vijače - kako pomaze u mršavljenju, nabijanju kondicije, gde kupiti, koliko košta i pravilne tehnike vežbanja.
Aquabik - Kompletan Vodič za Rekreaciju u Vodi
Vranilovka Blog
2025-07-30
Saznajte sve o aquabiku - vodenom aerobiku koji oblikuje telo, smanjuje celulit i pogodan je za sve uzraste. Saveti za početnike, uporedna analiza sa drugim vrstama rekreacije i korisna iskustva.
Kompletan vodič za joga vežbanje: od početnika do naprednih
Vranilovka Blog
2025-07-29
Sve što treba da znate o joga vežbanju, ishrani, opremi i mentalnim beneficijama. Saveti za početnike i napredne.
Teretana vs Kućno Vežbanje: Šta Vam Više Odgovara?
Vranilovka Blog
2025-07-27
Kompletan vodič kroz prednosti i mane teretane i kućnog vežbanja. Otkrijte šta vam više odgovara i kako postići najbolje rezultate.
